Durante el verano nada se antoja más que tomar una bebida fría o un helado, por eso aquí te damos algunos tips para prevenir la sensibilidad dental.
Invierte en un buen cepillo de dientes
El cepillado excesivo a diario puede agravar los dientes sensibles. Intenta cambiar a un cepillo de cerdas suaves, ya que ayuda a mantener la capa protectora de tus dientes lo más fuerte posibles.
Revisa tu pasta de dientes
Muchos enjuagues, pastas, tiras o productos de blanqueamiento pueden llegar a dañar el esmalte de los dientes, mejor asesórate con tu dentista de confianza para elegir la pasta ideal para ti.
Evita las bebidas gaseosas
Las bebidas gaseosas, los alimentos ácidos y fumar aceleran el desgaste del esmalte de los dientes.
Mantén el consumo al mínimo para estas bebidas.
No te cepilles inmediatamente después de comer
Los alimentos y bebidas ácidos, como la fruta y el vino, suavizan el esmalte y hacen que los dientes se vuelvan más débiles y sensibles. Mejor cepíllate los dientes en la noche y en la mañana, en lugar de hacerlo inmediatamente después de comer.
Siguiendo estos consejos puedes prevenir la sensibilidad dental